esto explica por qué te vuelcas en el trabajo


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Romper con tu pareja durante el verano y volver a la rutina en septiembre supone un desafío doble o incluso triple pues implica tener que retomar un frenético ritmo de vida estando emocionalmente roto. La energía que demanda el arranque laboral tras el descanso se suma a la que requiere afrontar una crisis personal y sentimental, lo que hace que algunas personas se sientan desbordadas y elijan olvidarse de sí mismos y refugiarse del dolor en el trabajo, dando más de lo normal y deseando, de alguna manera, que no llegue el fin de semana.

Sebastián Girona.
Sebastián Girona.

Abordamos esta problemática con
Sebastián Girona
, psicólogo especializado en vínculos y autor de los libros ‘No te aguanto más’ y ‘Cada cual por su lado’; para entender a qué responde ese comportamiento y cómo evitar que esa tristeza natural y lógica que acompaña a una ruptura pueda ir más allá y transformarse en algo cercano a la depresión.



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