Maniobra de Valsalva: una técnica que te ayudará a prevenir lesiones

Es común que en las técnicas de entrenamiento se relegue la importancia de la respiración. Con la práctica de algunos ejercicios se puede incorporar una maniobra útil para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. Última actualización: 02 marzo, 2022 La respiración es un aspecto fundamental durante la actividad física. No es lo mismo respirar mientras […]

Cómo estar conectado 24 horas con tu médico | Somos Futuro

#SomosFuturo es un proyecto para inspirar a los jóvenes y que sean protagonistas del futuro. Queremos impulsar su talento y despertar su pasión por el conocimiento científico. Ellos son el motor para conquistar el mañana. Esta webserie es un viaje apasionante en 32 vídeo-etapas protagonizado por grandes divulgadores de la ciencia en España. En este […]

El acoso escolar tiene el suspenso asegurado | Sociedad

Estigmatizar y humillar a los demás por ser diferentes empieza, en muchas ocasiones, en las aulas de los colegios. Las gafas, el acento o un ligero sobrepeso pueden abrir la espita del desprecio coral. Y, lejos de ser algo anecdótico, el acoso escolar es uno de los peores enemigos de la diversidad infantil. Cualquier menor […]

Mohamed Salah: la rigurosa dieta y el entrenamiento de la figura del Liverpool

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